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Du dimanche 21 juillet 2019 au vendredi 26 juillet 2019,
stage d'ashtanga yoga

MYSORE de 9h30 à 11h30 du dimanche au vendredi
atelier dimanche mardi et jeudi 17h à 18h30
  • Offrez vous l'opportunité de pratiquer l'ashtanga sur une semaine complète. Vous en ressentirez multiples bénéfices
  • Niveau requis : connaitre les salutations au soleil (Surya Namaskar A et B)
  • inscription préalable nécessaire - 7 personnes maximum
  • Tarif = 135 €uros (125€ pour les inscriptions avant le 31 mai)

    Précédemment

    Du jeudi 30 mai 2019 au samedi 1er juin 2019- Mini stage d'ashtanga yoga
    MYSORE de 9h30 à 11h30 jeudi, vendredi et samedi
    Ateliers doux jeudi et vendredi de 17h à 18h30
    inscription préalable nécessaire - 7 personnes maximum - Tarif = 60€


    Samedi 4 mai 2019, MYSORE de 9h30 à 11h30,
    inscription préalable nécessaire - 7 personnes maximum - Tarif = 13€


    Samedi 30 mars 2019, MYSORE de 9h30 à 11h30,
    Tarif = donations en faveur d'une association


    Samedi 9 mars 2019, MYSORE de 9h30 à 11h30,
    Tarif = 13 €uros


    Samedi 2 février 2019, MYSORE de 9h30 à 11h30,
    Venez découvrir le plaisir et l'intérêt de pratiquer à votre rythme.
    N'hésitez pas, ne pas connaitre les enchainements n'a pas d'importance, venez tester.
    Inscription préalable nécessaire - 7 personnes maximum.
    Tarif = dionations en faveur d'une association


    Samedi 12 janvier 2019, MYSORE de 9h30 à 11h30,
    Venez découvrir le plaisir et l'intérêt de pratiquer à votre rythme.
    N'hésitez pas, ne pas connaitre les enchainements n'a pas d'importance, venez tester.
    Inscription préalable nécessaire - 7 personnes maximum.Tarif = 13 €uros


    Samedi 15 décembre 2018, MYSORE de 9h30 à 11h30,


    Samedi 8 décembre 2018, Série de la lune, de 9h00 à 11h00,
    Venez découvrir (ou re-découvrir) la série de la lune.
    Une pratique à la fois douce et profonde, le rythme y est plus lent, plus posé que dans l'ashtanga traditionnel.
    inscription préalable nécessaire - 7 personnes maximum.Tarif = 13 €uros.



    Samedi 17 novembre 2018, de 9h30 à 11h30,
    1ère série dirigée - ASHTANGA YOGA TRADITIONNEL
    Venez découvrir ou approfondir la 1ère série. Cette 1ère série vise à nettoyer l'ensemble du corps physique.
    inscription préalable nécessaire
    7 personnes maximum - Tarif = 13 €uros


    Samedi 20 octobre 2018, de 9h00 à 11h00, AUTO-PRATIQUE
    Venez pratiquer à votre rythme respiratoire, initiez-vous en douceur à une pratique autonome. Je pratiquerai avec vous, donnerai des indications orales, mais j'ajusterai très peu. inscription préalable nécessaire - 7 personnes maximum Tarif = Donations (pour une association qui me plaira)


    Samedi 29 septembre, 9h30-11h30, Mysore
    7 pers maxi et 13€ par élève



    Stage d'ashtanga yoga du 16 au 21 juillet
    • du lundi au samedi matin de 9h30 à 11h30
    • et le mardi et le jeudi de 16h30 à 18h30
    Cout 120€
    Stage limité à 7 personnes
    Pour plus de détails, cliquer ICI



    Samedi 7 avril, 9h30-11h30, Mysore
    7 pers maxi et 12€ par élève

    Venez vous initiez à l'ashtanga yoga dans sa forme traditionnelle.
    Cela fait maintenant un peu plus de 6 mois pour la plupart que vous pratiquez régulièrement, vous sentez (ou commencez à sentir) le souffle et l'énergie circuler, le corps physique se détendre, le confort venir dans les postures, peut être même dans le quotidien.
    La mysore est ce qui m'a vraiment fait aimer le yoga, chacun à son rythme, en fonction de ses possibilités, de son énergie, de son envie du jour.
    La pratique peut être fort différente d'un jour sur l'autre, du matin au soir, en fonction de son humeur...
    Je vous propose de venir l'expérimenter, osez ! Ne pas connaitre les enchainements, ne pas se sentir "fort" ne doit pas vous freiner.
    Le mysore est un très bel outil de connaissance de soi et de travail sur soi.