Cours réguliers du 7 septembre 2020 au 9 juillet 2021

NB : Hors vacances scolaires

Planning des cours de yoga

7 élèves maximum - inscription (par e-mail, texto...) avant le cours nécessaire

Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi	Samedi
8h35-10h05 10h20-11h50	18h15-20h15*	9h30-11h00	10h00-11h30 17h15-18h45	9h30-11h30* 18h15-19h45	9h30-11h30 atelier 1x /mois

Les cours de 1h30 sont des cours guidés et ceux de 2h sont des mysores.


* :les cours de Mysore sont les cours d'ashtanga traditionnels.
Ils vous permettent de bien être à votre écoute, de suivre votre rythme respiratoire, d'entrer dans les asanas (postures) à l'aide de celui-ci. Il convient à tous les niveaux.
Tout cours réservé non annulé 36h à l'avance est comptabilisé

COVID-19

Je mettrai un gel lavant bio à votre disposition, vous pouvez également disposer d'un lavabo.

Le nombre de personnes en salle sera limité à 5 au lieu de 7 si besoin.

N'hésitez pas à pratiquer sur votre tapis personnel si vous en disposez un.

au pir nous reprendrons via skype -au mieux en terrasse si le temps le permet.


 La salle à Maure de Bretagne