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Cours réguliers en salle du 9 juin au 9 juillet 2021

NB : STAGE du 12 au 16 juillet et possibilité de cours du 26 jullet au 18 août si suffisamment de demandes

Planning des cours de yoga


7 élèves maximum - inscription (par e-mail, texto...) avant le cours nécessaire



Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
8h35-10h05
10h15-11h45

18h00-19h45*
9h30-11h00
17h15-18h45
9h30-11h00 9h30-11h30*
18h15-19h45
9h30-11h30
atelier 1x /mois

Les cours de 1h30 sont des cours guidés et ceux de 2h sont des mysores.


* :les cours de Mysore sont les cours d'ashtanga traditionnels.
Ils vous permettent de bien être à votre écoute, de suivre votre rythme respiratoire, d'entrer dans les asanas (postures) à l'aide de celui-ci. Il convient à tous les niveaux.
Tout cours réservé non annulé 36h à l'avance est comptabilisé


COVID-19 ET POSSIBILITE DE SUIVRE LES COURS VIA ZOOM


Je mettrai un gel lavant bio à votre disposition, vous pouvez également disposer d'un lavabo.

Le nombre de personnes en salle sera limité à 5 au lieu de 7 si besoin.

N'hésitez pas à pratiquer sur votre tapis personnel si vous en disposez un.

Les cours via zoom ont lieu les lundi à 8h35, mercredi à 9h30 et vendredi à 18h15 (demandez moi le lien par texto ou email)


 La salle à Maure de Bretagne